Das bin ich

Renata Dal Pont Yoga Teacher, Dipl. Yogalehrerin

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25 Jahre Praxis in: TriYogaFlows (Kali Ray), Vinyasa Yoga, Prana Flow (Shiva Rea), Power Yoga, Iyengar, Anusara + Hatha-Yoga

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Unterrichtsstil: FlowYoga

 

Schon in jungen Jahren übte Yoga eine magische Faszination auf mich aus. Was als einfache Übung begann, entfaltete sich bald als etwas viel Tieferes - ich erkannte, dass Yoga mehr ist als nur reines Körpertraining. Es ist eine Verbindung von Geist, Körper und Seele, eine Reise nach innen, die mich auf ungeahnte Weise stärkte und bereicherte. So fand ich viel Gutes, Heilsames und wahren Gehalt im Leben. 

 

Diese Erkenntnis brachte ich schliesslich dazu, den Weg als Yogalehrerin einzuschlagen. Heute bin ich dankbar, diese Praxis und Philosophie mit anderen teilen zu dürfen. Yoga lehrt mich und meine Schüler, in der hektischen Welt einen Moment der Ruhe zu finden, achtsam mit sich und anderen umzugehen und das Leben mit mehr Gelassenheit und Freude zu betrachten.

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TriYogaFlows - meine Hauptinspiration -  sind mir zugeflossen, als ich meine intensive Suche nach der "richtigen" Yogalehrer-Ausbildung aufgab und für mich weiter praktizierte. Das Konzept des ununterbrochenen Fliessens im Einklang mit dem Atem wirkt regenerierend und verjüngend. Präzise Körperausrichtung unterstützen die natürliche Ausrichtung des Skelett. Die Wellenbewegungen der Wirbelsäule halten diese flexibel. Auf dieser fundierten Basis entspannt der Körper im Bewegungsfluss und der innere Fluss erwacht. 
 

 Ausbildungen:

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• TriYoga Teacher Training Basics bis Level 3, Diplom Yoga Alliance Intern., 600h   (2004 - 2010)

• Yinyasa Power Yoga Master Diplom Power Yoga Akademie Deutschland, Yoga Alliance Intern., 200h (2012)

• Chakra Vinyasa Teacher Training Shiva Rea (2013)

• Hatha Yoga Teacher Training Dev Kapil, Diplom Yoga Alliance 200h (2016)

• Laufende Weiterbildungen in Yoga Philosophie, Anatomie, feinstoffliche Anatomie, Meditation und Yoga Nidra
   

• Mitglied des Schweiz. Yogaverbandes

• Krankenkassen anerkannt